Theo dõi calo trở nên đơn giản & lành mạnh.
Đừng đoán mò xem đĩa ăn của bạn có gì. Quét mã vạch, chụp ảnh hay tìm kiếm trong vài giây, Calobee sẽ ghi lại từng calo, macro và dưỡng chất cho bạn. Không bảng tính rắc rối, không ăn kiêng khắt khe, chỉ có cái nhìn rõ ràng và niềm vui nhẹ nhàng khi thấy mình khỏe hơn mỗi ngày.
Ghi lại bữa ăn trong vài giây.
Ghi lại một bữa ăn chỉ mất vài giây, không phải vài phút. Tìm kiếm hàng triệu món ăn, quét mọi mã vạch, hoặc chụp một tấm ảnh và để AI lo phần còn lại. Tự tạo bữa ăn riêng, lưu món yêu thích và thêm lại chỉ với một chạm, nhanh, chính xác và phù hợp với mục tiêu của bạn.
Hiểu macro của bạn. Đạt mục tiêu của bạn.
Những con số chỉ có ý nghĩa khi bạn hiểu chúng. Calobee biến nhật ký hằng ngày thành các biểu đồ đầy màu sắc, cho thấy chính xác calo và macro của bạn đi về đâu. Nhận ra thói quen, theo dõi tiến bộ mỗi tuần, chinh phục mục tiêu hợp với cơ thể và giữ vững động lực khi từng bước nhỏ dần cộng lại.
Bức tranh toàn diện.
Sức khỏe thật sự nằm ở sự cân bằng, chứ không chỉ là calo. Không chỉ thấy bạn ăn gì, đến tận vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà còn cả lượng bạn đốt cháy. Với Apple Health, mỗi buổi tập và mỗi bước chân đều được tính tự động, để sự cân bằng mỗi ngày của bạn luôn trọn vẹn.
Mọi thứ Calobee có thể làm
Một ứng dụng cho ghi chép, phân tích, mục tiêu và quyền riêng tư — đây là bức tranh toàn cảnh.
Ghi chép thức ăn
- Phân tích ảnh bằng AI (nhận diện nhiều món + ước tính khẩu phần)
- Quét mã vạch
- Quét nhãn dinh dưỡng
- Tìm kiếm thủ công trong cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú
- Tự tạo bữa ăn của bạn từ ảnh + mã vạch + thủ công, trong một món
- Lưu mục yêu thích để ghi lại nhanh
- Theo bữa ăn (sáng/trưa/tối/ăn vặt) với giờ ăn có thể điều chỉnh
Phân tích dinh dưỡng
- Calo + chất đa lượng (protein / carb / chất béo)
- Dưỡng chất chi tiết: chất xơ, đường, chất béo bão hòa & không bão hòa, natri
- Vi chất: canxi, sắt, kali, magiê, kẽm, vitamin C, B12, folate
- Chọn loại chất béo nấu ăn và xem hồ sơ chất béo cập nhật
- Mục tiêu dưỡng chất cá nhân hóa (giới hạn so với chỉ tiêu)
- Phát hiện chất gây dị ứng kèm cảnh báo (tùy chỉnh được)
- Cảnh báo thực phẩm khi mang thai
Mục tiêu & cá nhân hóa
- Mục tiêu calo cá nhân (Mifflin-St Jeor) từ chiều cao/cân nặng/tuổi/vận động
- Loại mục tiêu: giảm / duy trì / tăng
- Mục tiêu cân nặng hằng tuần + ngày mục tiêu và tiến độ
- Mục tiêu chất đa lượng và nước cá nhân hóa
- Chế độ mang thai: điều chỉnh calo theo tam cá nguyệt, cảnh báo thực phẩm, tăng protein/nước
- Tìm kiếm và hiển thị tên món ăn đa ngôn ngữ
- Đơn vị điều chỉnh được (hệ mét/hệ Anh, kcal/kJ, ml/oz, kg/lb…)
Vận động & sức khỏe
- Đồng bộ Apple Health: bài tập, năng lượng hoạt động, cân nặng, số bước, phút tập luyện
- Bao phủ đầy đủ ~78 loại bài tập
- Ghi bài tập (thủ công + nhập) kèm calo đã đốt
- Theo dõi nước
- Theo dõi cân nặng với biểu đồ xu hướng
- Số bước như một mục nhập hằng ngày tự động
Tiến độ & phân tích
- Bảng điều khiển với tổng quan hằng ngày (vòng calo, chất đa lượng, nước, bài tập, dưỡng chất)
- Lịch với vòng tiến độ theo từng ngày
- Tab tiến độ: xu hướng calo & chất đa lượng, biểu đồ cân nặng, mức tuân thủ mục tiêu, vitamin & khoáng chất, đếm ngược thai kỳ
- Chuỗi ngày (số ngày ghi liên tiếp)
- BMI
Dữ liệu, quyền riêng tư & tài khoản
- Ưu tiên ngoại tuyến — hoạt động không cần kết nối
- Sao lưu đám mây nhật ký và ảnh → khôi phục sau khi cài lại / máy mới
- Nhiều người dùng trên một thiết bị với dữ liệu riêng
- Đăng nhập bằng email, Apple hoặc Google
- Đặt lại mật khẩu qua mã email
- Xóa tài khoản (GDPR — xóa toàn bộ dữ liệu)
Sẵn sàng nâng sức khỏe lên tầm cao mới?
Tham gia cùng hàng nghìn người đã ăn uống thông minh hơn. Thông tin đầu tiên của bạn chỉ cách một lần quét.